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Pfefferspraykurs

Selbstschutz mit Verantwortung

2 Std.
315 Schweizer Franken
be ready Gym

Beschreibung

In unserem Pfefferspraykurs lernst du den sicheren, verantwortungsvollen und effektiven Umgang mit Pfefferspray. Der Kurs vermittelt dir praxisnah, wie du dich im Notfall verteidigen kannst. Kursinhalte: - Gesetzliche Grundlagen zum Einsatz von Pfefferspray in der Schweiz - Wirkungsweise und Grenzen des Mittels - Praktische Anwendung mit Übungsspray (im Kursgeld inkludiert) - Verhalten in Stresssituationen und Selbstschutzstrategien - Mix zwischen Theorie und Praxis Zielgruppe: Alle Personen ab 16 Jahren (in Anwesenheit der Eltern), die sich aktiv mit dem Thema Selbstschutz auseinandersetzen möchten – ob im Alltag, beim Sport, auf dem Heimweg oder im Beruf. Dauer: mind. 2 Stunden Vorkenntnisse: nicht erforderlich Als Einzeltraining oder als Kleingruppe buchbar.


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.


Kontaktangaben

  • Be ready Gym, Lagerplatz 27, Winterthur, Switzerland

    +41 79 338 79 77

    info@beready2.ch


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Schiessausbildung

Be ready Gym
Lagerplatz 27

8400 Winterthur

info@beready2.ch

+41 79 338 79 77

Stundenplan
Kindertraining Krav Maga 7-13 Jahren

  • Montag, 16:30-17:30 Uhr in Rickenbach

  • Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr in Seuzach

  • Donnerstag, 17:15-18:15 Uhr in Winterthur


Fitboxen für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Dienstag und Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr

  • Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr 


Parkinson Boxing und Seniorenboxen

  • Mittwoch, 09:00-10:00 Uhr 


Boxtraining für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 18:30-19:45 Uhr 

  • Donnerstag, 18:30-19:45 Uhr


Krav Maga Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 20:00-21:00 Uhr 


Sparrings und Speziallektionen finden an Freitagabenden statt.​

Fitnesszirkel (100% Fitness - 0% Kontakt)

  • Samstag, 10:00-11:00 Uhr

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