Privatunterricht Lauftraining
Lauftraining for beginners
Beschreibung
Du möchtest mit dem Joggen beginnen, fitter werden und sicher deine Laufziele erreichen? In unserem individuellen Lauftraining für EinsteigerInnen begleiten wir dich Schritt für Schritt – ganz in deinem Tempo und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Was dich erwartet: - Individelle Standortbestimmung und Zieldefinition - Einführung in Technik, Haltung und Atemrhythmus - Aufbau eines sinnvollen Trainingsplans - Tipps zu Regeneration, Motivation und passender Ausrüstung - Persönliche Betreuung und Laufcoaching im 1:1-Setting Zielgruppe: Für alle geeignet, die mit dem Laufen starten möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ziele des Trainings: - Mehr Ausdauer und Wohlbefinden - Verletzungsfreier Start ins Laufen - Stärkung von Motivation und Selbstvertrauen Ort: nach Vereinbarung (z. B. Wald, Laufbahn, Stadtpark) Dauer: 60 Minuten pro Einheit Frequenz: flexibel buchbar (Einzellektionen oder Pakete)
Umbuchung & Kündigung
Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.
Kontaktangaben
Be ready Gym, Lagerplatz 27, Winterthur, Switzerland
+41 79 338 79 77
info@beready2.ch