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Krav Maga Training

Learn how to defend yourself!

30 Schweizer Franken
Be ready Gym

Beschreibung

Wir trainieren in Kleingruppen bis max. 10 Personen, damit Du noch mehr profitieren kannst. Lerne die wichtigsten Verteidigungs- und Befreiungstechniken. Setze dein Wissen in Partnerübungen um und verbessere deine Reaktionsfähigkeit, deine Kondition, deine Koordination und dein Selbstvertrauen. Hier eine Bespiellektion: - Mobilisation der Gelenke - Warm-up - Techniktraining, langsam im Flow - Theorie Inputs - Partnerübungen mit Anwendungen, je nach Niveau und Schutzausrüstung - Auspowern - Cool down


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.


Kontaktangaben

  • Be ready GmbH, Heimensteinstrasse, Seuzach, Schweiz


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