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Krav Maga Training

Learn how to defend yourself!

  • 30 Schweizer Franken
  • Be ready Gym

Beschreibung

Wir trainieren in Kleingruppen bis max. 10 Personen, damit Du noch mehr profitieren kannst. Lerne die wichtigsten Verteidigungs- und Befreiungstechniken. Setze dein Wissen in Partnerübungen um und verbessere deine Reaktionsfähigkeit, deine Kondition, deine Koordination und dein Selbstvertrauen. Hier eine Bespiellektion: - Mobilisation der Gelenke - Warm-up - Techniktraining, langsam im Flow - Theorie Inputs - Partnerübungen mit Anwendungen, je nach Niveau und Schutzausrüstung - Auspowern - Cool down


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.


Kontaktangaben

  • Be ready GmbH, Heimensteinstrasse, Seuzach, Schweiz

    info@beready2.ch


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