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Fitboxen

Mix aus Fitness und Boxen

1 Std
30 Schweizer Franken
Be ready Gym

Beschreibung

Lerne Fitboxen in Kleingruppen und werde fit dabei. Einstieg ist jederzeit möglich. Die Intensität kann angepasst werden. Beispielsübungen: - Fitnessübungen, mit Body Weight, Hanteln, Battle Rope, Medball - Koordinationsübungen an der Leiter - Konditionsübungen, wie Springseilen, Hüpfen - Schattenboxen - Übungen mit Pratzen - Übungen am Boxsack Ohne Sparring, ohne Schläge gegen den Kopf. Mitnehmen: - Sportkleider - Saubere Indoorschuhe - Handtuch - Trainingsmatte - Wasserflasche - Boxhandschuhe (können im be ready Gym gekauft werden) - Bandagen (fakultativ)


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.


Kontaktangaben

  • Be ready GmbH, Heimensteinstrasse, Seuzach, Schweiz


Be ready to box
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Be ready GmbH
Personal Training
Gewaltprävention

Boxtraining
Krav Maga Training
Pfefferspraykurse

Schiessausbildung

Heimensteinstrasse 10

8472 Seuzach

info@beready2.ch

+41 79 338 79 77

Stundenplan

Kinder Krav Maga 7-13 Jahren

  • Montag, 16:30-17:30 Uhr in Rickenbach

  • Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr in Seuzach

Fitboxen für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Dienstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

  • Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr in Seuzach

  • Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

Boxtraining für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 18:30-19:45 Uhr in Dinhard

  • Donnerstag, 20:00-21:00 Uhr in Seuzach

Krav Maga Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Einmal im Monat jeweils Donnerstags, 18:45-19:45 Uhr

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