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Online verfügbar

Boxtraining

Train like a boxer!

1 Std
30 Schweizer Franken
Be ready Gym|Turnhalle Dinhard

Beschreibung

Wir trainieren in Kleingruppen bis max. 10 Personen, damit Du noch mehr profitieren kannst. Lerne die Grundschläge des olympischen Boxens sowie die wichtigsten Verteidigungstechniken. Setze dein Wissen in Partnerübungen um und verbessere deine Reaktionsfähigkeit, deine Kondition, deine Koordination und deine Explosivkraft. Folgende Übungen erwarten Dich: - Schattenboxübungen - Fitness Workouts - Übungen zur Verbesserung deiner Koordination und Reaktion - Pratzenworkouts (du schlägst in die "Handkissen" und hälst dann die Handkissen für deinen Partner) - Partnerübungen (keine Angst, Du wirst nicht geschlagen, ausser Du willst es und hast genügend Schutzausrüstung und Erfahrung. Respekt ist wichtig und wird bei uns gelebt.) Mitnehmen: - Sportschuhe - Frische Sportkleider (Achte bitte auf die Hygiene) - Handtuch - Wasserflasche - Schmuck benötigen wir im Training keinen :) Starterpaket: Club-Shirt, Boxhandschuhe und Zahnschutz (Angebot von be ready)


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.


Kontaktangaben

  • Be ready GmbH, Heimensteinstrasse, Seuzach, Schweiz

    info@beready2.ch

  • Ebnetstrasse 51, 8474 Dinhard, Switzerland

    info@beready2.ch


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Be ready GmbH
Personal Training
Gewaltprävention

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Krav Maga Training
Pfefferspraykurse

Schiessausbildung

Heimensteinstrasse 10

8472 Seuzach

info@beready2.ch

+41 79 338 79 77

Stundenplan

Kinder Krav Maga 7-13 Jahren

  • Montag, 16:30-17:30 Uhr in Rickenbach

  • Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr in Seuzach

Fitboxen für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Dienstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

  • Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr in Seuzach

  • Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

Boxtraining für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 18:30-19:45 Uhr in Dinhard

  • Donnerstag, 20:00-21:00 Uhr in Seuzach

Krav Maga Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Einmal im Monat jeweils Donnerstags, 18:45-19:45 Uhr

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