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Selbstverteidigungskurs in Romanshorn

Sa., 07. Okt.

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BoxFox in Romanshorn

Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene

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Selbstverteidigungskurs in Romanshorn
Selbstverteidigungskurs in Romanshorn

Zeit & Ort

07. Okt. 2023, 14:00 – 17:30

BoxFox in Romanshorn, Hafenstrasse 1, 8590 Romanshorn, Schweiz

Über die Veranstaltung

Selbstverteidigungskurs für Kinder und Erwachsene

BoxFox hat be ready erneut eingeladen einen Selbstverteidgungskurs anzubieten. 

Zuerst sind die Kids dran von 14:00-15:00 Uhr danach trainieren die Erwachsenen von 15:30-17:30 Uhr.

Der Kurs setzt sich aus praktischen sowie theoretischen Teilen zusammen:

  • Grenzen setzen und Widerstände entkräften
  • Körperliche Schwachstellen von Angreifenden
  • Primäre Selbstverteidigungstechniken
  • Verteidigung gegen die häufigsten Formen eines physischen Angriffs (Schläge, Haltegriffe)
  • Rechtliche Grundlagen
  • Korrektes Alarmieren

Mehr Infos und Anmeldungen unter:

www.box-fox.ch / manuela@box-fox.ch

http://box-fox.ch/news-timetable-trainingszeiten/

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