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Selbstverteidigungskurs für Girls im Gutschick

Sa., 24. Feb.

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Treff Gutschick

Empower HER - Stark, Selbstbewusst, Sicher

Selbstverteidigungskurs für Girls im Gutschick
Selbstverteidigungskurs für Girls im Gutschick

Zeit & Ort

24. Feb. 2024, 10:00 – 12:00

Treff Gutschick, Scheideggstrasse 19, 8400 Winterthur, Schweiz

Über die Veranstaltung

Zielgruppe:

Junge Frauen im Alter von 12 bis 17 Jahren

Kursbeschreibung:Der Selbstverteidigungskurs "Empower HER" ist speziell darauf ausgerichtet, junge Frauen zwischen 12 und 17 Jahren mit den notwendigen Fähigkeiten und dem Selbstbewusstsein auszustatten, um sich selbst zu schützen. In einer kooperativen Partnerschaft zwischen Be Ready GmbH und dem Quartiertreff Gutschick, bieten wir diesen Kurs an, um Themen wie Notwehr, häusliche Gewalt und sexuelle Belästigung sensibel und effektiv anzusprechen.

Kursinhalte:

  1. Selbstverteidigungstechniken: Wir werden grundlegende Selbstverteidigungstechniken vermitteln, die auf realistischen Szenarien basieren. Diese Techniken ermöglichen es den Teilnehmerinnen, sich in potenziell gefährlichen Situationen angemessen zu verteidigen.

  2. Selbstbewusstsein stärken: Der Kurs konzentriert sich auf die Förderung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens. Wir werden daran arbeiten, das innere Selbstwertgefühl jeder Teilnehmerin zu stärken.

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Heimensteinstrasse 10

8472 Seuzach

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Stundenplan

Kinder Krav Maga 7-13 Jahren

  • Montag, 16:30-17:30 Uhr in Rickenbach

  • Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr in Seuzach

Fitboxen für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Dienstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

  • Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr in Seuzach

  • Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

Boxtraining für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 18:30-19:45 Uhr in Dinhard

  • Donnerstag, 20:00-21:00 Uhr in Seuzach

Krav Maga Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Einmal im Monat jeweils Donnerstags, 18:45-19:45 Uhr

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