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Selbstverteidigungskurs

Sa., 01. Juli

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BoxFox in Romanshorn

Selbstverteidigung in Romanshorn

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Selbstverteidigungskurs
Selbstverteidigungskurs

Zeit & Ort

01. Juli 2023, 15:30 – 19:00

BoxFox in Romanshorn, Hafenstrasse 1, 8590 Romanshorn, Schweiz

Über die Veranstaltung

Selbstverteidigungskurs für Kinder und Erwachsene

BoxFox hat be ready erneut eingeladen einen Selbstverteidgungskurs anzubieten. 

Zuerst sind die Kids dran von 14:00-15:00 Uhr danach trainieren die Erwachsenen von 15:30-17:30 Uhr.

Der Kurs setzt sich aus praktischen sowie theoretischen Teilen zusammen:

  • Grenzen setzen und Widerstände entkräften
  • Körperliche Schwachstellen von Angreifenden
  • Primäre Selbstverteidigungstechniken
  • Verteidigung gegen die häufigsten Formen eines physischen Angriffs (Schläge, Haltegriffe)
  • Rechtliche Grundlagen
  • Korrektes Alarmieren

Mehr Infos und Anmeldungen unter:

www.box-fox.ch / manuela@box-fox.ch

http://box-fox.ch/news-timetable-trainingszeiten/

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Heimensteinstrasse 10

8472 Seuzach

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+41 79 338 79 77

Stundenplan

Kinder Krav Maga 7-13 Jahren

  • Montag, 16:30-17:30 Uhr in Rickenbach

  • Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr in Seuzach

Fitboxen für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Dienstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

  • Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr in Seuzach

  • Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr in Seuzach

Boxtraining für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 18:30-19:45 Uhr in Dinhard

  • Donnerstag, 20:00-21:00 Uhr in Seuzach

Krav Maga Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Einmal im Monat jeweils Donnerstags, 18:45-19:45 Uhr

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