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Selbstverteidigungskurs
Sa., 01. Juli
|BoxFox in Romanshorn
Selbstverteidigung in Romanshorn
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Zeit & Ort
01. Juli 2023, 15:30 – 19:00
BoxFox in Romanshorn, Hafenstrasse 1, 8590 Romanshorn, Schweiz
Über die Veranstaltung
Selbstverteidigungskurs für Kinder und Erwachsene
BoxFox hat be ready erneut eingeladen einen Selbstverteidgungskurs anzubieten.
Zuerst sind die Kids dran von 14:00-15:00 Uhr danach trainieren die Erwachsenen von 15:30-17:30 Uhr.
Der Kurs setzt sich aus praktischen sowie theoretischen Teilen zusammen:
- Grenzen setzen und Widerstände entkräften
- Körperliche Schwachstellen von Angreifenden
- Primäre Selbstverteidigungstechniken
- Verteidigung gegen die häufigsten Formen eines physischen Angriffs (Schläge, Haltegriffe)
- Rechtliche Grundlagen
- Korrektes Alarmieren
Mehr Infos und Anmeldungen unter:
www.box-fox.ch / manuela@box-fox.ch
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