Privatunterricht Fitness
Nur für dich!
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Wieso Privattraining? - Personalisierung - Motivation - Verletzungsprävention - Effizienz Mögliche Ziele: - Ausbau der Ausdauer - Gewichtsreduktion - Muskelaufbau - Verbesserung der Koordination und Reaktion - Stärkung der Balancefähigkeit Training mit: - Keiser Functional Trainer - Laufband - Airbike - Spinning Bike - Rudermaschine - Lang- und Kurzhanteln - Kettlebell - TRX Slingtrainer - Medizinbälle - Bänder - Koordinationsleiter
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