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Pfefferspraykurs

Selbstschutz mit Verantwortung

2 hr
315 Swiss francs
be ready Gym

Service Description

In unserem Pfefferspraykurs lernst du den sicheren, verantwortungsvollen und effektiven Umgang mit Pfefferspray. Der Kurs vermittelt dir praxisnah, wie du dich im Notfall verteidigen kannst. Kursinhalte: - Gesetzliche Grundlagen zum Einsatz von Pfefferspray in der Schweiz - Wirkungsweise und Grenzen des Mittels - Praktische Anwendung mit Übungsspray (im Kursgeld inkludiert) - Verhalten in Stresssituationen und Selbstschutzstrategien - Mix zwischen Theorie und Praxis Zielgruppe: Alle Personen ab 16 Jahren (in Anwesenheit der Eltern), die sich aktiv mit dem Thema Selbstschutz auseinandersetzen möchten – ob im Alltag, beim Sport, auf dem Heimweg oder im Beruf. Dauer: mind. 2 Stunden Vorkenntnisse: nicht erforderlich Als Einzeltraining oder als Kleingruppe buchbar.


Cancellation Policy

Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.


Contact Details

  • Be ready Gym, Lagerplatz 27, Winterthur, Switzerland

    +41 79 338 79 77

    info@beready2.ch


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Be ready GmbH
Personal Training

Boxtraining
Selbstverteidigung nach Krav Maga
Pfefferspraykurse

Schiessausbildung

Heimensteinstrasse 10

8472 Seuzach

info@beready2.ch

Stundenplan
Kindertraining Krav Maga 7-13 Jahren

  • Montag, 16:30-17:30 Uhr in Rickenbach

  • Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr in Seuzach

  • Donnerstag, 17:15-18:15 Uhr in Winterthur


Fitboxen für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Dienstag und Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr

  • Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr 


Parkinson Boxing und Seniorenboxen

  • Mittwoch, 09:00-10:00 Uhr 


Boxtraining für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 18:30-19:45 Uhr 

  • Donnerstag, 18:30-19:45 Uhr


Krav Maga Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 20:00-21:00 Uhr 


Sparrings und Speziallektionen finden an Freitagabenden statt.​

Fitnesszirkel (100% Fitness - 0% Kontakt)

  • Samstag, 10:00-11:00 Uhr

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