Boxtraining
Train like a boxer!
Service Description
Wir trainieren in Kleingruppen bis max. 10 Personen, damit Du noch mehr profitieren kannst. Lerne die Grundschläge des olympischen Boxens sowie die wichtigsten Verteidigungstechniken. Setze dein Wissen in Partnerübungen um und verbessere deine Reaktionsfähigkeit, deine Kondition, deine Koordination und deine Explosivkraft. Folgende Übungen erwarten Dich: - Schattenboxübungen - Fitness Workouts - Übungen zur Verbesserung deiner Koordination und Reaktion - Pratzenworkouts (du schlägst in die "Handkissen" und hälst dann die Handkissen für deinen Partner) - Partnerübungen (keine Angst, Du wirst nicht geschlagen, ausser Du willst es und hast genügend Schutzausrüstung und Erfahrung. Respekt ist wichtig und wird bei uns gelebt.) Mitnehmen: - Sportschuhe - Frische Sportkleider (Achte bitte auf die Hygiene) - Handtuch - Wasserflasche - Schmuck benötigen wir im Training keinen :) Starterpaket: Club-Shirt, Boxhandschuhe und Zahnschutz (Angebot von be ready)
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Für Kündigungen und Umbuchungen werden nur Benachrichtigungen, welche mindestens 24 Stunden im Voraus eingehen, berücksichtigt. Spätere Meldungen können nicht berücksichtigt werden und werden in Rechnung gestellt.
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