Selbstverteidigungskurs für Queers

Sicherheit ist ein menschliches Grundbedürfnis.

Deshalb veranstaltet die LOS in Zusammenarbeit mit Nathalie Strassmann der be ready GmbH Selbstverteidigungskurse für die LOS-​Community, insbesondere Lesben, Bisexuelle und queere Frauen. Diese Kurse vermitteln dir die Grundlagen der Selbstverteidigung. Du lernst, wie du potenziell bedrohliche Situationen erkennst, dich präventiv schützt, eine brenzlige Situation verbal deeskalierst und dich notfalls auch offensiv wehrst. Sowohl im Stand als auch am Boden. Wir thematisieren dabei sexualisierte und queerfeindliche Gewalt im öffentlichen, privaten und beruflichen Umfeld. Die vermittelten Inhalte basieren auf dem international bewährten, einfachen und höchst effektiven Selbstverteidigungssystem Krav Maga.

Ziel dieser Kurse ist, dass du dich im öffentlichen, beruflichen und privaten Rahmen sicherer fühlst, dich selbst behaupten und Grenzen kommunizieren kannst, die häufigsten Formen verbaler und körperlicher Angriffe kennst und weisst, wie du dich kommunikativ und körperlich schützen und dagegen wehren kannst. Zudem werden das korrekte Alarmieren und die relevanten rechtlichen Grundlagen thematisiert.

Niemand hat das Recht, deine Grenzen zu verletzen.

Anmeldungen unter:

https://www.los.ch/event/selbstverteidigung/