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Gesunder Lebensstil

  • 18 Steps

About

Willkommen bei deiner Reise zu einer nachhaltig gesunden Lebensweise! 🌱✨ In den nächsten Wochen werden wir gemeinsam erkunden, wie du durch bewusste Entscheidungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Mindset eine tiefgreifende Veränderung in deinem Leben herbeiführen kannst. Inklusive Ernährungspläne im PDF, Trainingspläne im PDF und ganz viele Tipps und Links. Bist du bereit, die Grundlagen einer gesunden Lebensweise zu meistern und deinen Lebensstil zu revolutionieren? Lass uns zusammen aufbrechen! 🚀💚 #Gesundheitswandel #GesundesLeben #Wohlbefinden #Selbstentdeckung

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CHF 19.90

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Personal Training

Boxtraining
Selbstverteidigung nach Krav Maga
Pfefferspraykurse

Schiessausbildung

Heimensteinstrasse 10

8472 Seuzach

info@beready2.ch

Stundenplan​
Kindertraining Krav Maga 7-13 Jahren

  • Montag, 16:30-17:30 Uhr in Rickenbach

  • Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr in Seuzach

  • Donnerstag, 17:15-18:15 Uhr in Winterthur

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Fitboxen für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Dienstag und Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr

  • Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr 

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Parkinson Boxing und Seniorenboxen

  • Mittwoch, 09:00-10:00 Uhr 

​
Boxtraining für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 18:30-19:45 Uhr 

  • Mittwoch, 13:30-14:30 Uhr Girls only

  • Donnerstag, 18:30-19:45 Uhr ​​

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Krav Maga Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

  • Montag, 19:45-20:45 Uhr 

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Speziallektionen finden an Freitagabenden statt.​
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Fitnesszirkel (100% Fitness - 0% Kontakt)

  • Samstag, 10:00-11:00 Uhr

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